牙(yá)膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清(qīngbd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别)洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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