宝(bǎo)宝(bǎo)们，本号以前(qián)的视频(pín)均是(shì)全部剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的效果(guǒ)就(jiù)是，当你点(diǎn)击播放就能(néng)直接(jiē)进(jìn)入你(nǐ)需(xū)要的部分(fēn)内(nèi)容，且(qiě)音(yīn)频降噪(zào)后质(zhì)量(liàng)更优(yōu)，但由于(yú)处理后的视(shì)频太大，上(shàng)传太费时(shí)间(jiān)。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感(gǎn)谢你一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听(tīng)、触、嗅等感知(zhī)上(shàng)的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮(pí)、背部(bù)或(huò)身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低(dī)、有(yǒu)非常明(míng)显的唇齿音甚(shèn)至(zhì)呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同发声(shēng)技巧等(děng)多(duō)种特点。特别(bié)是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利用济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50假(jiǎ)音以及混音(yīn)可以(yǐ)有效(xiào)的避免声音中(zhōng)较多(duō)的基频部分，使得(dé)语言能量集中在(zài)纤细空(kōng)灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在(zài)2007年，由(yóu)一(yī)些论坛在(zài)线讨论组成员提出。后(hòu)来因为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志(zhì)页、耳(ěr)语、手部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生(shēng)了(le)愉悦的(de)感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低(dī)声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵(duǒ)清(qīng)洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等(děng)的(de)声(shēng)音来(lái)达到(dào)刺激。根(gēn)据《自发性知觉(jué)经络(luò)反应(yīng)的研究进(jìn)展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然(rán)，不(bù)同人对于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉(jué)头皮(pí)发麻，汗毛(máo)竖(shù)立(lì)，某些(xiē)的身(shēn)体(tǐ)部位甚至会有类似电流(liú)经过等感受。对于这种感觉(jué)，有的人(rén)会觉(jué)得(dé)惊奇和(hé)刺激，但有(yǒu)的人却会(huì)感觉放(fàng)松与愉(yú)悦(yuè)，这与(yǔ)每(měi)个人的经历是密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外放(fàng)的效(xiào)果，使(shǐ)用耳机(jī)来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不(bù)说是(shì)哪些了(le)，免(miǎn)得有打广告的嫌(xián)疑。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好(hǎo)，细节(jié)表(biǎo)现力(lì)足(zú)，层次感丰(fēng)富(fù)的耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试(shì)选择一些感(gǎn)兴趣的分类(lèi)，让自己的心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受身临(lín)其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神(shén)经

别(bié)忘(wàng)了我在这(zhè)里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播放可退出(chū)本页面后(hòu)台播放

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