中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十(shí)四节气(qì)中的(de)第四个节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多(duō)的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

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春分由来

春分，是二十(shí)四节气之一，春季(jì)的第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太(tài)阳到(dào)达(dá)0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长短平均，当春季(jì)九十日中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单之(zhī)半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文(wén)学(xué)上有(yǒu)重要意(yì)义，春分(fēn)这天(tiān)太阳(yáng)直射赤道，南(nán)北半球昼夜平(píng)分(fēn)，自这(zhè)天以后太阳直射(shè)位置由赤道(dào)继(jì)续向(xiàng)北半(bàn)球推(tuī)移(yí)，北半(bàn)球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说(shuō)法，在每(měi)年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立蛋的(de)传统起源于4000年(nián)前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)这天(tiān)南北半球昼夜平(píng)分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡，所(suǒ)以这天(tiān)是最容易将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称为“中(zhōng)国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的(de)时节。春菜顾名(míng)思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时(shí)节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜(cài)的(de)绿色(sè)象征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含(hán)有中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)C和胡萝卜素等(děng)营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养素，增强身(shēn)体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象征意义，又有营养保(bǎo)健的(de)作用(yòng)。

春分(fēn)提示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天(tiān)气都有可能发(fā)生(shēng)急剧(jù)变化，一不(bù)注意就(jiù)很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也(yě)容易(yì)复(fù)发。

在此小编(biān)提醒大家(jiā)，这个时(shí)节最重要的还是以保(bǎo)暖防(fáng)潮为(wèi)主，尤其是足部和(hé)腿部要穿(chuān)的更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于油腻(nì)之物。因为(wèi)在春分时节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食(shí)物应该以清淡易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素(sù)的矿物(wù)质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生(shēng)长发育的(de)孩子，饮食(shí)更需格(gé)外注意，别错(cuò)过了孩子生长发育的黄金季节。