生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造(zào)，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是(shì)吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员(yuán)自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的(de)泡出(chū)一壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干(gàn)充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传(chuán)统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后(hòu)发酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸(xī)收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗变巴基斯坦中国人去安全吗，中国人去巴基斯坦安全么老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院曾对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发(fā)和(hé)促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成(chéng)人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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