初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米标(biāo)准主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什么(me)问(wèn)题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋(xié)子会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸(xī)速度，不要频(pín)频转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的(de)身体(tǐ)，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑(zhù)物或(huò)者某一物(wù)体作为目标(biāo)，当跑过这个位置的时候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年(nián)级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地(dì)中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同，应到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发(fā)，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后(hòu主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)不分跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他(tā)人代跑，借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按(àn)秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一(yī)组，每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-体育中考

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