随着社(shè)会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理(lǐ)需求，但是(shì)很(hěn)多的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他(tā)人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如(rú)果这样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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