还含有糖类、维(wéi)生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利(lì)于促进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内(nèi)酒(jiǔ)精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可(kě)以清洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边(biān)上的果皮较硬，且(qiě)口感发涩，可(kě)削(xuē)去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清(qīng)燥(zào)润肠、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng)，具(jù)有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃(táo)不(bù)宜过(guò)多食用，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮绿中带(dài)一点黄(huáng)，这样(yàng)的(de)果实(shí)不(bù)软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色带一(yī)点暗红(hóng)色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证(zhèng)明果实(shí)还未熟(shú)，吃(chī)起来(lái)味(wèi)道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买杨(yáng)桃(táo)的时(shí)候尽量选择那(nà)些有五(wǔ)个棱(léng)角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也(yě)不要选择那(nà)些长得奇(qí)形怪状(zhuàng)的，这(zhè)些果(guǒ)实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有(yǒu)破(pò)损(sǔn)，尽量选择那些完(wán)整的，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定(dìng)的光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会使养分溢(yì)出，在果实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在购买(mǎi)时(shí)要看(kàn)棱边是否有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的(de)杨桃棱边颜色为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨桃的时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话(huà)，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局部(bù)较软，甚至(zhì)整(zhěng)体偏(piān)软的话就不要选择了(le)，这样的杨桃口感较差(chà)，也不利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下分量(liàng)，如(rú)果较(jiào)重的(de)话证明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应(yīng)只追(zhuī)求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择(zé)正常大小的。

杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　 杨桃的营养的丰(fēng)富，吃起(qǐ)来美味可(kě)口，但(dàn)是杨(yáng)桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜(tián)呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃(chī)的(de)杨桃外表颜色(sè)绿(lǜ)中(zhōng)带一(yī)点黄；杨桃的形状有(yǒu)五(wǔ)个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持(chí)完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏起来较硬最(zuì)好；拿在(zài)手里面(miàn)感(gǎn)觉较重的最好，但不要(yào)选择那些太重的。

杨桃(táo)的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨桃的(de)时候最(zuì)好挑选那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带(dài)一点(diǎn)黄，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色(sè)代表果实已(yǐ中国为什么叫兔子国)经熟透了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　 2、看形状

　　 有(yǒu)的人不清楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实在购买(mǎi)杨桃的时(shí)候尽量选择那些有五个棱角的，如果发(fā)现棱(léng)角有(yǒu)破损就(jiù)不要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的(de)养分分布不(bù)均匀。

　　 3、看果皮

　　 在(zài)挑选(xuǎn)杨桃要(yào)注意果皮是否有破(pò)损，尽量选择(zé)那(nà)些完整的(de)，没有裂(liè)口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨(yáng)桃会(huì)有一定的(de)光泽(zé)，这是因为(wèi)杨桃充分吸收(shōu)光照会(huì)使养分溢(yì)出，在果实表面形成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边也是(shì)一种(zhǒng)挑(tiāo)选方法，在购(gòu)买时要看(kàn)棱边是否有磕(kē)碰(pèng)，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱边颜(yán)色为青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择(zé)杨桃(táo)的(de)时候可以用(yòng)手(shǒu)捏一(yī)捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话(huà)，就可(kě)以选(xuǎn)择。

　　如(rú)果摸起来局部较软，甚(shèn)至整(zhěng)体偏软的话(huà)就(jiù)不要选择了，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　 6、称重量

　　 可(kě)以把杨(yáng)桃拿在(zài)手里面感觉一下分量，如果较重的话(huà)证明水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如(rú)果重量较轻(qīng)证(zhèng)明果肉较干(gàn)，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选的时候也不应只追求大的(de)杨桃(táo)，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择(zé)正(zhèng)常大小的(de)。

　　 结语： 通过上文的介绍，相信大家已经知道了挑选杨(yáng)桃的六种(zhǒng)方法，希望大家(jiā)以后都能吃到美味可口(kǒu)的杨(yáng)桃(táo)。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 中国为什么叫兔子国