怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(z一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力ěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候(hòu)，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力一瞬(shùn)间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

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