冰美(měi)式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。<三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式/p>

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热美式添(tiān)加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例(lì)基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数(shù)值(zhí)并(bìng)不(bù)是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但(dàn)差别(bié)不会太大(dà)，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖，是(shì)有减肥效果的(de)。

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