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藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产(chǎn)品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物(wù)质,具(jù)有促进(jìn)代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉硬化张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗等效果(guǒ)。别(bié)的,适量食用藕粉(fěn)还(hái)能用于调(diào)度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食(shí)欲不振、胃(wèi)胀等(děng)症状,具(jù)有(yǒu)健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能够为(wèi)身体供给能(néng)量及热量(liàng),多种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)元(yuán)素,能(néng)够(gòu)为身(shēn)体供给日常所需的养分元素(sù)。因而,藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十(shí)分简单消化,合适消化(huà)欠好的(de)人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水,然后再(zài)搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的(de)藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和(hé),直(zhí)至(zhì)藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是(shì):两(liǎng)道(dào)水的(de)次序不(bù)能倒(dào)置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫(tàng)的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触(chù)摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由(yóu)白(bái)转为微赤色,因其含有丰厚的铁质(zhì)和(hé)还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其(qí)他淀粉则没(méi)有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口(kǒu)即化的,很简单(dān)消融,其(qí)他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑(huá),其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕(ǒu)粉的(de)吸(xī)水胀(zhàng)大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变(biàn)稀。

  其他(tā)淀粉的吸(xī)水胀(zhàng)大性和通明(míng)度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述加工(gōng)办法(fǎ)

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真(zhēn)藕粉,用老藕加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而细微的(de)片状,白中(zhōng)透粉张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄(táo)糖(táng),易为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老、弱、病、幼(yòu)食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我国闻名的土(tǔ)特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之(zhī)前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都(dōu)有名(míng)品,下面介绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有(yǒu)名的(de)藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是杭(háng)州的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全(quán)国(guó),出口东南亚各(gè)国(guó)和港澳区(qū)域(yù)。

  

   清代钱(qián)塘诗人(rén)姚思(sī)勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特(tè)点是(shì)白(bái)如(rú)“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁(jié),名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年(nián)间(jiān),宝(bǎo)应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动(dòng)描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与(yǔ)万搓……百(bǎi)指费勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈淡紫色(sè),晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑(huá)。

  养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu),含(hán)糖量高。

  含丰厚(hòu)的(de)脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等(děng)。

  在(zài)清代(dài),质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热销(xiāo)于海内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开(kāi)展,但国(guó)内外商场需求(qiú)量大,产值远远不能(néng)满(mǎn)意消费需求。

  有些(xiē)当地用其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质(zhì)量终(zhōng)不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部(bù)分(fēn),种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二(èr)类。

  前者(zhě)在(zài)小暑前后(hòu)老练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节老练,肉质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自(zì)立(lì)冬开端,因(yīn)而时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利(lì)于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇(zhèn)小厂出产(chǎn),设备(bèi)简(jiǎn)陋,规划较小,一(yī)般是随挖随加工,有些区(qū)域(yù)任其贮于土(tǔ)中达三、四(sì)个月,直(zhí)到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类(lèi)、采收(shōu)时刻、加(jiā)工(gōng)技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还(hái)有在粗糙的缸边(biān)或石(shí)块上擦碎(suì)。

  削片用切片机切片,传(chuán)统办法是用(yòng)小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削(xuē)成(chéng)细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有(yǒu)些产(chǎn)区用棍棒(bàng)把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量量的联系很大,主(zhǔ)要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工艺流(liú)程(chéng)进(jìn)行的,制品中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次(cì)晾干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,片子二(èr)面,色(sè)深浅不(bù)同(tóng),业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗淡无(wú)光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类(lèi)因产区加工习气的不同(tóng),可分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉粒(lì)状二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂(piāo)亮,很受商场(chǎng)欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿制成片状(zhuàng)再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西(xī)、广西、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布(bù)区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖(hú)北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江苏:吴(wú)县(xiàn)、宝应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主(zhǔ)产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微(wēi)通(tōng)明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色较(jiào)白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片(piàn)不(bù)均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他(tā)和甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀(yún),粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装中心(xīn),感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮(cháo)润(rùn),成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮(cháo)的,手感发热(rè)或已成(chéng)团(tuán)状(zhuàng),极(jí)易蜕(tuì)变(biàn)发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微(wēi)红,用冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后色更(gèng)红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦(cā),感(gǎn)清新(xīn),粘附在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易溶化,其他(tā)粉(fěn)不易溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉(fěn)用开水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚(hòu),丝(sī)头长而通明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至可用筷子整(zhěng)碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在(zài)流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而(ér)重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉在(zài)上(shàng),红白色清楚,一(yī)望(wàng)而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉,色(sè)白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶(róng)化(huà),沉积(jī),冲调(diào)后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无(wú)幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也(yě)差(chà)。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细嚼,或置通明器(qì)皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏最旺,一般食(shí)法(fǎ)是用少(shǎo)数冷开水把(bǎ)藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀即可,使粉浆(jiāng)起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不断拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉(fěn)性(xìng)平,调中(zhōng)开胃,益(yì)血通气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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