但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思-惠安汇通石材有限公司

但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必(bì)须用很新(xīn)鲜的(de)鹅(é)蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生(shēng)素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较重，食味(wèi)不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀(yún)。

　　混(hùn)合(hé)成蛋液(yè)后(hòu)，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每(měi)两分钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约七(qī)八分钟(zhōng)后(hòu)，锅里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻油(yóu)倒(dào)在上面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的(de)吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根(gēn)据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄(báo)片(piàn)翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后(hòu)把翻炒(chǎo)的鹅(é)蛋加(jiā)入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之(zhī)前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干净，晾(liàng)干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应(yīng)该(gāi)涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有(yǒu)必要(yào)用塑料(liào)包装，它应该直接放(fàng)在一个可以密封(fēng)的(de)罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅(guō)里(lǐ)煮(zh但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思ǔ)熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋(dàn但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思)里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大(dà)部(bù)分(fēn)是集中在蛋(dàn)黄内(nèi)，含(hán)有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人(rén)脑(nǎo)和神经组织(zhī)发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物(wù)质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容(róng)易被(bèi)人体吸收，可以(yǐ)作为补(bǔ)钙(gài)一个(gè)辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一(yī)些核黄素，对(duì)人(rén)视力(lì)也有很好补益作用。