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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救
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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。
另外可以在(zài)蛋液(yè)里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。
鸡蛋羹不凝固是什么原因(yīn)
1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般(bān)蛋和(hé)水的(de)比例在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。
也不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、火候(hò几近是什么意思,几近什么意思拼音u)不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的(de)。
鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的(de)比例(lì)
蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是(shì)第(dì)一关键。
在1:1到1:2之间变化,具(jù)体要根(gēn)据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程度(dù)。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常(cháng)一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质的含量,大概(gài)是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小略有不同(tóng)。
水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较好的优质(zhì)蛋(dàn)白来源(yuán),所(suǒ)以对于低蛋白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体有创面需要进行愈合的患(huàn)者,以(yǐ)及需(xū)要生长肌肉的人群(qún),建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。
但是要注意是水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为(wèi)其他(tā)方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量(liàng)。
如(rú)果过度(dù)进食,可能出(chū)现(xiàn)高脂(zhī)血症或者(zhě)高血(xuè)压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了