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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招(de)的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急干腊肉特别硬怎么处理，腊肉太干太硬变软小妙招性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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