牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(j打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人iù)为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在(打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人zài)脸上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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