张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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