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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计算方法

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什(shén)么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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