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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

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什么是(shì)步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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