生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下(xià)的日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一(yī)同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用(yòng)……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然(rán)的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个(gè)部(bù)位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾(téng)或欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量(liàng)为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯(bēi)子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者(zhě)最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是(shì)经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩(sè)味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时(shí)刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱(ěr)茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等(děng)，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是(shì)咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的(de)铁结石(shí)发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的(de)血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的(de)上升，并能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化合物(wù)从(cóng)粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠(guān)状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性(xìng)显着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变(biàn)老的(de)机制(zhì)之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学院曾对(duì)140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物质(zhì)某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的(de)数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另(lìng)一方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利(lì)尿(niào)效果。

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