张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有(mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòumine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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