牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(ch东莞属于几线城市óu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华东莞属于几线城市，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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