怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(l中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将uó)卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好(中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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