张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现(x你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名iàn)在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名一(yī)番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己的能(néng)力(lì)。

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