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西瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也(yě)是不(bù)适(shì)合空(kōng)腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增加其(qí)发生结石(shí)性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸(suān)呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐(jiàn)转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分(fēn)充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及(jí)不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhè对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人ng)个个(gè)又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹(āo)进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟(shú)透的(de)。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今(jīn)天(tiān)就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严(yán)重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一(yī)般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜(guā)皮(pí)，不(bù)过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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