近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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