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主播坐(zuò)班和(hé)不坐班是(shì)什么(me)意思，坐班和不(bù)坐班是(shì)什么意思(sī)区别

　　坐班是指(zhǐ)每天按规定时间在(zài)单位(wèi)工作(zuò)，多指在办(bàn)公室上班(bān)的，同时(shí)规定无特别事不能长时(shí)间(jiān)离开(kāi)办公(gōng)地(dì)点(diǎn)，易于管理(lǐ)。

　　不(bù)坐班(bān)即指不用坐在办公室工作(zuò)，可以在家工作，工(gōng)作时间等自由支配。

　　坐班(bān)与上班是不同(tóng)的，上班包括坐班(bān)与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说，坐班(bān)属(shǔ)于上班，但(dàn)上班(bān)并不一定(dìng)需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些(xiē)工作都属于(yú)不需要坐班(bān)的(de)工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于员工来(lái)说，时(shí)间相(xiāng)对更加(jiā)自(zì)由(yóu)一些；

　　对于企业而言，会在(zài)一(yī)定(dìng)程度上增加管理压力。

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　　1.不坐班意思是不在指(zhǐ)定(dìng)的办公(gōng)地点进行(xíng)办公（一般都有(yǒu)办公桌椅）。

　　

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　

　　 3.“坐班(bān)族”的覆(fù)盖面很广，譬龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思(pì)如教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是(shì)经常坐着(zhe)办公(gōng)的人(rén)群。

　　

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下(xià)肢(zhī)麻木(mù)浮肿、全身乏力等。

　　

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造(zào)带(dài)茄成的不良后果。

　　

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族，即(jí)不坐班，那么工作人员(yuán)就不(bù)会有这么多职业(yè)病了。

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