什么是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方法是所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，后面大(dà)概(gài)就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子的。

什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅就(jiù)是一(yī)步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源(yuán)步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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