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水蒸蛋是(shì)用冷(lěng)水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是开水蒸的(de)。
用热水下锅(guō)。因为(wèi)蛋比较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右(yòu)口感比较好,也(yě)不会破坏营养(yǎng)。
烧(shāo)一如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗锅清(qīng)水放上蒸隔(gé),水(shuǐ)一(yī)定要烧开后再(zài)把(bǎ)蛋液放上蒸隔(gé)然(rán)后(hòu)开小火(huǒ),锅盖一定要留缝(fèng)隙(xì)的。
水蒸蛋是什么(me)菜系(xì)的菜
水蒸蛋(dàn)是家(jiā)常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食(shí)之一,南方人称(chēng)之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方人(rén)则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好水量(liàng)、水温、打蛋技(jì)巧(qiǎo)和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可(kě)以防止蒸煮过(guò)程中(zhōng)水(shuǐ)滴(dī)下(xià)破坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需(xū)要在鸡蛋液中加一些水,如果水加(jiā)多了就会造成(chéng)水与蛋(dàn)分(fēn)离,无(wú)法成型;要是水加少了,口感会(huì)比(bǐ)较硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想(xiǎng)蒸(zhēng)出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量(liàng)、水温、打蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰富(fù)的优质(zhì)蛋(dàn)白(bái),每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白(bái)质大致(zhì)相当(dāng)于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质。
鸡蛋蛋白质的(de)消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉(ròu)和(hé)大(dà)米中(zhōng)也最高(gāo)。
水蒸蛋(dàn)的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋(dàn)、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋,加(jiā)入1.5倍(bèi)的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开(kāi)水即可,以(yǐ)此类(lèi)推。
加入少量食(shí)盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡(jī)蛋液过滤一(yī)下,包上一层耐热的保鲜膜,用(yòng)牙签(qiān)扎(zhā)几个(gè)洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗放入(rù)锅中(zhōng),盖上盖子(zi)后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即(jí)可,鸡(jī)蛋羹就蒸好(hǎo)了。
5、取(qǔ)出后加(jiā)入(rù)适量(liàng)的生抽、香油,再(zài)撒一把葱(cōng)花,就(jiù)可以吃了(le)。
蒸水蛋是(shì)荤(hūn)菜还是(shì)素菜
严格来(lái)说(如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗shuō)是(shì)荤(hūn)菜(cài),真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了