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什么是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每个(gè)人是不(bù)一(一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步(bù)的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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