黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一个健脾(pí)益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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