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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性(xìn堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释g)发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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