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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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