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《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存《人民的名义》陈海是被谁暗算了人民的名义是真实改编的吗不变质(zhì)？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得完整，从而(ér)达到补(bǔ)脑(nǎo)的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益(yì)气除热(rè)的(de)作(zuò)用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也(yě)可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。