生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(ch2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单á)心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二(èr)人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任(rèn)何环境及附加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不(bù)太好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟(gēn)着他的心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心态(tài)下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们(men)具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐(jiàn)的延伸(shēn)时(shí)刻(kè)到(dào)淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃(nǎi)至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等(děng)气味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的(de)纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪(fèn)便(biàn)中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过(guò)多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多(duō)酚类化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间接(jiē)地(dì)经过增(zēng)强机休的(de)免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能(néng)够添(tiān)加消(xiāo)化道(dào)的(de)活动，因(yīn)此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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