初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表(biǎo):
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行(xíng)更准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de91是质数吗,95是质数吗)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,91是质数吗,95是质数吗成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机(jī)会。91是质数吗,95是质数吗
参考资料来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了