黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补(bǔ)肾的拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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