近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带(dài)货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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