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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的(de)时值此之际是什么意思春节，值此 之际候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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