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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区(qū)，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等(děng)功能(néng)。适量进(jìn)食芒果是不会上(shàng)火的，但(dàn)也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)现实中真的可以把人玩坏吗。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是(shì)现(xiàn)已十分(fēn)老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良(liáng)久(jiǔ)得了(le)，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随时(shí)食用(yòng)，还(hái)比较甜美。

　　3现实中真的可以把人玩坏吗、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核(hé)会比较小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果，它的(de)果核会(huì)比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的(de)，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择生果是(shì)越大越(yuè)好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型太大滋(zī)味又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我们常见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看(kàn)出(chū)不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿(ná)在(zài)手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就阐明时(shí)刻放得(dé)比较长了。

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