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谬赞是什么意思啊缪赞和谬赞的区别是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可(kě)以取(qǔ)出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益(yì)智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神(shén)的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不(bù)要过多的(de)劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。