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沙田柚(yòu)可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期(qī)间(jiān)适量吃一(yī)些(xiē)柚子(zi),可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙(shā)田我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊柚怎么(me)样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子(zi)多(duō)半(bàn)是(shì)还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太(t我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊ài)大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上的(de)话(huà)，好的柚子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好，但要不是(shì)这个(gè)形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没(méi)成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是比较老的(de)了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有(yǒu)水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而(ér)且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长(zhǎng)得比较好(hǎo)的(de)，可以(yǐ)放心(xīn)购买(mǎi)，但要(yào)是摸起(qǐ)来是比较糙的，外(wài)表起着褶子(zi)不泛光的(de)，这种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi)的脐(qí)部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子(zi)所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能(néng)没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么(me)味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是(shì)表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明(míng)的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没(méi)有(yǒu)水分(fēn)的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说(shuō)明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面的(de)果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就(jiù)可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙(shā)田(tián)柚的历史已(yǐ)有两(liǎng)千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实(shí)梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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