一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少？是(shì)196大卡/100克的(de)。关(guān)于一(yī)个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少以及(jí)一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少大卡，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少千焦(jiāo)，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少米饭，一个鹅(é)蛋的热量是多少卡(kǎ)路里，一百克鹅(é)蛋的热量(liàng)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但营养价值上并非成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些(xiē)油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡(jī)蛋约大(dà)四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还含有多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)及矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味(wèi)不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是(shì)他最(zuì)好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一(yī)个(gè)大碗。

　　用清水清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食用(yòng)盐和适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油倒在(zài)上面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时(shí)，你可以根据自己的(de)需要混(hùn)合适量的(de)绿色(sè)蔬菜(cài)。