踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级(huái)关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不(bù)行的(de)时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(à高级合伙人律师一年收入多少，律师合伙人分几级o)大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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