黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳(shà前肖是指哪几个生肖n)食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有前肖是指哪几个生肖效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多(duō)种多(duō)样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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