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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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