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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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