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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的(de)体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　人次是指什么，人次是单位吗　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯(kū)，那这(zhè)个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大人次是指什么，人次是单位吗(dà)的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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