人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定是(shì)可(kě)以(yǐ)为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环(huán)境相(xiāng)关联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人(rén)穿着西装革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以(yǐ)后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候(hòu)还有表示第一的词语四字，古代表示第一的词语一种冰凉的感觉(jué表示第一的词语四字，古代表示第一的词语)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的(de)不合(hé)时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致的(de)目标前进，那就(jiù)是穿得越来越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短是为了(le)更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦(cā)破皮(pí)的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来(lái)将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑者来(lái)说(shuō)，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太(tài)大的吸引力(lì)，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘(gèn)古不变(biàn)的定律，而且从(cóng)很(hěn)多马拉松(sōng)比(bǐ)赛(sài)中我们就能(néng)看到女跑者在跑(pǎo)者这个(gè)群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多(duō)的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女跑(pǎo)者(zhě)，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好表示第一的词语四字，古代表示第一的词语隐私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着(zhe)上其(qí)实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴(bào)热的天气(qì)，那么我(wǒ)们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这(zhè)样(yàng)对于男(nán)跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意(yì)那么穿，那样的确可以让(ràng)自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的(de)人(rén)毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数(shù)人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很好看，但(dàn)是依然给了别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力(lì)裤上套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样既美(měi)观(guān)，也不(bù)会让(ràng)别(bié)人分(fēn)心，对(duì)于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以(yǐ)短距离为(wèi)主，希望这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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