近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一(yī)年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉(f嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念diěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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