人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定是(shì)可以为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工人穿着(zhe)西装革履(lǚ)的(de)去上班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的(de)穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不(bù)仅不(bù)美观，而且(qiě)还非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的不合时宜(yí)和(hé)不(bù)专(zhuān)业，于是(shì)大家向着一(yī)致的(de)目标前进(jìn)，那就是穿得(dé)越来越短、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难受(shòu)。对于(yú)男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是一(yī)个亘古不变(biàn)的定律，而且从很多马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群(qún)体中(zhōng)所占的(de)比例还是比(bǐ)较(jiào)小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注(zhù)也(yě)就不足为奇，为了(le)更好(hǎo)地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要适当(dāng)的(de)做好隐私(sī)的保护(hù)，如果(guǒ)是(shì)在平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的(de)距离(lí)大(dà)多不(bù)会(huì)超过一个半马，那么在(zài)穿着上其实没有那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气(qì)，那么(me)我们(men)就(jiù)没(méi)有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是(shì)背心，以(yǐ)前参加马拉松发的(de)那种(zhǒng)短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很大程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们(men)也不排(pái)除个(gè)别女(nǚ)跑者是(shì)故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这样想(xiǎng)法的人(rén)毕(bì)竟还(hái)是(shì)少数，大多数(shù)人还是在(zài)认真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上套一(yī)个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人分(fēn)心，对于我们跑步本身人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希望这对(duì)于我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是(shì)一(yī)个好建议。

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