张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉三万日元等于多少人民币多少很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到(dào)时(shí)候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的(de)能力(lì三万日元等于多少人民币多少)。

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